Optische Wahrnehmung ist keine Voraussetzung für Freude an Bewegung, Spiel und Sport und sportliche Höchstleistungen.
In den Mitgliedsvereinen und –abteilungen des BSNW ist eine große Zahl blinder und hochgradig sehbehinderter Menschen sportlich organisiert. In homogenen oder auch integrativen Sportgruppen wird für diese Zielgruppe ein breites Spektrum sportlicher Aktivitäten angeboten: Dies reicht vom Freizeit- und Breitensport über den Rehabilitationssport bis hin zum Hochleistungssport. Für begabte Sportlerinnen und Sportler ist die Teilnahme an internationalen Wettkämpfen bis zu Weltmeisterschaften und Paralympics ein realisierbares Ziel.

Wir geben uns keinen Illusionen hin....
Auch der beste Sport wird nicht in der Lage sein, blinden und sehbehinderten Menschen ihre optische Wahrnehmungsfähigkeit zu verbessern oder wieder zu geben. Optimieren können wir durch den Sport jedoch die Wahrnehmung unserer Umwelt. Sport schult spielerisch die Sicherheit, sich in fremdem Terrain zu bewegen und sorgt so für ein Stück mehr Selbständigkeit und Unabhängigkeit. Kommunikation mit anderen Menschen verhindert soziale Isolation und Verlust an sozialer Kompetenz.

Sport ohne Grenzen
Das Sportangebot für blinde und sehbehinderte Menschen ist vielfältig, abwechslungsreich und schließt auch moderne Trendsportarten nicht aus. Natürlich erfordert jede der traditionell bekannten Sportarten Modifikationen und Anpassungen, um für Menschen mit Sehbehinderung pratikabel zu sein und Leistung vergleichbar zu machen. Daneben gibt es speziell für Blinde und Sehbehinderte speziell entwickelte Spiele wie das Tor- oder Goalball-Spiel.

Torball
ist das Mannschaftsspiel für Blinde und Sehbehinderte, das am weitesten verbreitet ist. Es wird in der Halle auf einem rechteckigen Spielfeld gespielt, das durch eine Mittellinie in zwei Hälften geteilt ist.  Über der Mittellinie und jeweils 2 m davor und dahinter sind Leinen gespannt. Gespielt wird mit einem Klingelball. Der Ball verursacht beim Rollen Klingelgeräusche und kann somit akustisch geortet werden. Zu jeder Mannschaft gehören drei Spieler. Ziel des Spiels ist es, durch geschicktes und platziertes Werfen den Ball unter den Leinen hindurch in das gegnerische Tor zu befördern.

Goalball
ist die internationale Variante des Torballspiels, das auch bei Europa- und Weltmeisterschaften sowie den Paralympics gespielt wird. Das Spielfeld ist etwas größer als das Torballfeld, der Spielball hat einen größeren Durchmesser und ist schwerer. Wegen der Chancengleichheit werden Torball und Goalball im Wettkampf mit Eyepads und dunklen Brillen gespielt.

Wintersport
Neben den Hallensportarten zählt auch der  Wintersport zu den besonders beliebten Sportarten für blinde und sehbehinderte Menschen. Wettkampfmäßig werden vorrangig die nordischen Disziplinen Skilanglauf und Biathlon durchgeführt. Mit Hilfe akustischer Zielvorrichtungen beim Biathlon können auch sehbehinderte und blinde Menschen ins Schwarze treffen. Daneben bietet gerade die Bewegung beim Skilanglauf im Freien ein besonderes Naturerlebnis auch für diese Zielgruppe.
Bei entsprechender Betreuung und Planung bleibt auch der alpine Skilauf blinden und sehbehinderten Menschen nicht verschlossen.

...alles ist möglich!
Einschränkungen gibt es kaum, überwiegend nur Modifikationen.
So z.B. beim Radsport, wo Tandem gefahren wird mit einem sehenden Piloten und das Motto lautet: “Lenken kann immer nur einer”.
Oder bei der Leichtathletik, wo ein Begleitläufer den Sportler im Wettkampf begleitet. Gerade die Leichtathletik mit ihren vielfältigen Disziplinen bietet blinden und sehbehinderten Menschen ein breites Spektrum an individuellen Sportmöglichkeiten.
Wasser hat keine Balken.....Schwimmen, Rudern, Kanusport und Segeln bieten den “Wasserratten” unter den blinden und sehbehinderten Sportlern alle Möglichkeiten, sich auch im nassen Element wohlzufühlen und Spaß zu haben.
Neben den verbreiteten Sportarten wie Kegeln, Judo, Tanzen und Sportschießen machen auch blinde und sehbehinderte Menschen keinen Halt vor Trendsportarten.
Workshops und Projekte haben gezeigt, dass sogar Windsurfen und Inlineskating Sportarten für diese Zielgruppe sind, die mit viel Spaß und hohem Erlebniswert praktiziert werden können.